![为什么说奇亚籽会致癌](http://img.zhejianglong.com/230520/143UG424-0.jpg)
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【为什么说奇亚籽会致癌】1981年,世界粮食组织委员会认为奇亚籽会致癌,而2009年,欧洲食品安全局确定奇亚籽不会致癌,只要服用适量 。奇亚籽富含脂肪酸,是一种天然抗氧化剂 。不过敏的人最好不要服用,每天服用奇亚籽的量不要超过30克 。
适量服用奇亚籽不会致癌1981年世界粮食组织确认了奇亚籽致癌的理论,其中专家委员会成员认为奇亚籽中的成分会导致肝癌 。后来经过科学验证,欧洲食品安全局在2009年确定没有毒性,所以适量食用不会致癌 。
奇亚籽富含脂肪酸,是一种天然的抗氧化剂 。对于女性来说,服用奇亚籽可以美容,有利于皮肤的新陈代谢 。但是,每天服用奇亚籽的量不应超过30克,否则可能会引起身体不适,使奇亚籽失效,适得其反 。
如果有过敏患者,最好不要服用奇亚籽,以免引起人体过敏反应 。奇亚籽有一定的刺激性,所以孕妇和胃不好的人应该少量服用 。如果他们需要服用,他们可以听从医生的建议 。最好将奇亚籽粉碎成粉末,补充脂肪和膳食纤维,帮助人体消化 。
这就是为什么奇亚籽会致癌的全部内容!
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