一横指是多少


一横指是多少

一横指通常指中医穴位里的一寸,而这一横指跟每个人的身高、胖瘦以及骨结的不同长度也不一样,常用来确定中医里的穴位,因为每个人的穴位位置不一样且范围不同,就需要利用手指以三种不同的标准找寻自身的穴位,这种方法简单又准确 。
一横指一寸一横指在穴位书上通常是指一根中指的宽度,在中医里指的是同身寸中一寸在针灸上的一寸,每个人的高矮、胖瘦以及骨节的长短不一样,因此穴位的距离也不一样,所以需要根据自身的同身寸为准,以自己的手指为衡量标准 。
中医推拿以手指为测量标准,常用的有三种,一是以中指弯曲时内侧的两个纹头之间的距离为一寸,这个一横指主要用于四肢找穴的直寸和背部的横寸取穴,二是以拇指关节的横度为一寸用于四肢直寸取穴,简单又准确 。
第三种中医在手指同身法又叫一夫法,将食指、中指、无名指和小指并拢,再以中节横纹处为标准,四指横量就是3寸,中医中的穴位并不是一个固定点而是一个范围,采用手指同身法可以更准确的找到自己的穴位 。
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