【炒豌豆热量 炒豌豆热量薄荷】
文章插图
1、每100g的豌豆大概含有313大卡左右的热量，如果吃一盘400g的豌豆的话，需要爬楼梯160分钟左右才能将其消耗完 。
2、豌豆的嘌呤含量相对来说是比较高的，属于中等嘌呤的食物 ， 因此像那些有痛风症状的人群要尽量少吃这种嘌呤含量过高的食物 。因为过多的摄入嘌呤会导致体内尿酸含量增加，当血液中尿酸含量一升高时就会容易引发和加重痛风的症状，如果本身就有痛风症状还去过多的食用豌豆的话就会加重身体的负担，从而加重不适 。
推荐阅读
- 西芹炒猪肠 西芹炒肠仔怎么做
- 老盐豆炒鸡蛋的做法 老盐豆炒鸡蛋的做法大全
- 田螺炒多久才熟才杀菌
- 炒菜加糖的作用是什么
- 炒菜加啤酒有什么作用
- 炒菜加蚝油起什么作用
- 炒菜加热水还是冷水
- 炒莴苣需要焯水吗
- 炒菜加醋有什么好处
- 炒锅内壁积碳怎么清理