![大闸蟹和虾可以一起吃吗](http://img.zhejianglong.com/230521/102532N57-0.jpg)
大闸蟹中含有丰富多样的蛋白质与营养,虾也含有蛋白质及其营养元素,二者之间并没有饮食禁忌,因而是能够一起食用的 。但是食用时,最好吃了大闸蟹后,等候1~2钟头让胃部完全吸收营养元素,再吃龙虾会更好 。
大闸蟹和虾可以一起吃大闸蟹中含有丰富多样的蛋白质与营养,不过因为大闸蟹归属于凉性食物,因而不必食用太多,以防影响了胃部,导致身体不舒服 。虾除开含有丰富多样的蛋白质之外,还含有钾、碘、镁等丰富的营养元素,二者并没有饮食禁忌,能够一起吃 。
吃大闸蟹尽量不要食用含有维他命C的食材,因为他们会影响到胃部对蛋白质吸收,可能会导致营养流失 。吃龙虾的时候可以不必食用含有丹宁酸的食材,例如柿子饼、红提等,不然丹宁酸非常容易和蛋白质造成沉淀,导致胃部消化不好 。
大闸蟹和虾都可以填补人体所需要的营养成分,但在食用的时候一定要不必一次性吃太多 。因为蛋白质不容易被吸收,因而最好吃了大闸蟹以后,等候1~2钟头,让胃部消化吸收一些蛋白质以后,再食用虾会更好 。
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