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花生外套是一种具有保健功能的食品 。它富含多种对人体有益的营养物质 。经常食用后，可以补血止血，降低血脂和血压 。同时，它富含膳食纤维 。经常食用后，可以健脾胃，对人体健康有很好的滋补作用 。
1、补血益气花生是人们经常吃的一种食物 。它的外套也可以吃，对人体有很好的滋补作用 。它富含维生素和不饱和脂肪酸，对人体有益 。经常食用后，可以补血益气，促进凝血，促进伤口愈合 。
2、降低血脂【花生外衣的功能与作用】同时，花生外套是世界公认的健康食品，一直被称为十大长寿食品之一 。从中医的角度来看，它具有良好的补血止血、降低血脂和血压的作用，但也能增加人体的身体功能，有效预防贫血的症状 。
3、健脾和胃此外，花生外套具有很高的药用价值，其营养可以抑制细菌的生长繁殖，经常食用可以促进骨髓造血功能，促进人体血液循环，同时富含膳食纤维，经常食用后也能发挥脾胃的作用 。
以上是花生外套功能和功能的全部内容！
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