【苹果可以和蜂蜜一起吃吗】
苹果和蜂蜜是能够一起吃的，也是能够给身体健康产生甚多益处，苹果和蜂蜜都是有美容养颜的作用，能够起到减肥瘦身和促进排便的功效，二者营养物质不但不会产生矛盾，一起食用会让营养成分更高一些 。
苹果可以跟蜂蜜一起吃苹果是能够和蜂蜜一起食用的，不但二者与此同时食用不对身体健康有副作用，适度食用反倒还能够给身心健康产生益处 。苹果和蜂蜜都是有润肠通便功效，可用作美容养颜身体排毒，有利于减肥瘦身和润肠通便 。
蜂蜜的主要成分其实就是果糖和葡萄糖，与此同时含有维生素和天然硒蛋白等营养物质，苹果里面含有苹果酸、矿物质和维他命，这种营养物质组成不会造成对人体有害的不良反应，在其中苹果酸能够新陈代谢发热量，苹果里的营养物质可溶大，跟多活力糖原的蜂蜜组成营养高 。
除开苹果和蜂蜜的营养成分外，二者口感搭配在一起也十分的美味可口，可以直接在苹果上淋上蜂蜜食用，苹果和蜂蜜也可以一起打汁，需注意，持续高温可能破坏掉苹果和蜂蜜内营养成分，因此打汁时加凉开水就可以 。
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