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因为虾壳是一种节肢动物，所以它有一个坚硬的外壳 。如果你长时间吃虾壳，咀嚼会伤害牙龈，可能导致牙龈出血 。虾壳不能完全咀嚼，进入体内后可能会损害肠道，胃酸需要很长时间才能消化，长时间容易引起消化不良 。
1、损坏肠胃虾壳中所含的蛋白质并不比虾低，但人们在食用时往往会忽视虾壳的价值，直接丢弃虾壳，这实际上是非常遗憾的 。虾属于节肢动物，会用硬壳保护身体，所以烹饪时去除硬壳，长时间吃虾壳可能会损害胃 。
2、牙龈受损长时间咀嚼硬虾壳也会损害牙龈 。牙龈非常脆弱 。虾壳的节肢，甚至虾壳上的胡子，都很难咀嚼 。因此，如果你想吃虾壳，最好选择软烹饪 。烹饪时，你可以先煮软，然后再炒，或者干脆磨成粉末 。
3.引起消化不良虾壳含有大量的蛋白质，但由于这种蛋白质，它以硬壳为基础 。虾壳进入体内后，需要大量的胃酸来消化和分解，此时胃的蠕动速度会减慢 。吃虾壳很长一段时间后，会引起腹痛、腹胀，最终出现消化不良的症状 。
【吃虾壳坏处,时间久了容易引起消化不良 吃虾壳坏处】以上都是吃虾壳的缺点！
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