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槟榔含有多种对人体有益的营养物质 ， 其中碱和酚类物质丰富 ， 能提神、促进消化、预防癌症 ， 但如果平时吃得太多 ， 很容易刺激胃和口腔 ， 使大脑长期兴奋 ， 影响健康 。
槟榔的功效和危害许多人通常喜欢吃槟榔 ， 槟榔富含碱 ， 经常吃后可以发挥提神作用 ， 同时槟榔在牙齿咀嚼下 ， 也可以提高胃肠道的消化吸收能力 ， 发挥肠道排便、湿冷等作用 ， 有利于健康 。
此外 ， 槟榔还含有多种对人体有益的抗氧化剂 ， 也是生活中的天然抗氧化剂 。主要原因是酚类物质能促进人体细胞的活性 ， 增加人体的抵抗力 ， 预防癌症 。
但如果你经常吃槟榔 ， 或者一次吃太多 ， 里面的碱性物质很容易刺激人体的胃和口腔 ， 这很容易引起口腔疾病或胃肠道疾病 ， 但也很容易使大脑长期兴奋 ， 不利于人体的睡眠质量 。
【槟榔的功效与作用危害】以上是槟榔功效和作用危害的全部内容！
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