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人参果最好不要和柿子一起吃,因为柿子中含有单宁酸,人参果中含有高蛋白,容易在胃中形成钙沉淀物,胃不易消化,胃中积累会影响胃的吸收 。最好每1~2小时吃一次柿子 。
人参果不能和柿子一起吃人参果
人参果最好不要和柿子一起吃,因为柿子含有单宁酸,人参果含有大量的高蛋白和钙,两种食物一起吃,会在体内产生钙沉淀 。这和吃柿子时不能吃海鲜和其他食物是一样的,因为它们都含有大量的高蛋白质 。
人参果
如果吃人参果后吃柿子,很容易在体内形成钙沉淀,不利于新陈代谢,也会影响胃的吸收,导致胃肠蠕动缓慢,可能导致腹痛 。因此,最好吃这两种食物,中间间隔1~2小时吃另一种,这样身体就可以吸收 。
柿子
吃柿子也尽量不要空腹吃,最好吃几个小时后,吃柿子,先消化柿子中的维生素和葡萄糖,2小时后吃人参果,可以消化人参果中的蛋白质和氨基酸,使营养也被吸收,也有利于健康 。
【人参果可以和柿子一起吃吗】人参果能和柿子一起吃吗?全部内容!
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