甲鱼有哪些营养和功效1甲鱼营养价值和功效 营养： 甲鱼又称团鱼、水鱼、元鱼，它其实并不是鱼类，而是鳖科动物 。从中医食疗的角度来说，甲鱼性味甘平，入肝脾经，具有养阴凉血、清热散结、补肾益肾的作用 。
5吃甲鱼有哪些营养和好处?经常吃甲鱼对我们的身体好吗?甲鱼的肉质，特别细腻，而且能够防癌抗癌 。并且甲鱼当中的某些成分，含有丰富的胶原蛋白 。对于女性来说，是特别需要的，除了能够补充身体所需要的氨基酸，而且会让皮肤富有弹性，所以有很好的美容养颜的功效 。
甲鱼对身体有什么好处 吃甲鱼的好处有很多，具有滋阴凉血、补益调中、补肾健骨、散结消痞等作用 。可防治身虚体弱、肝脾肿大、肺结核等症 。也可降低血胆固醇，对高血压，冠心病具有一定的辅助疗效 。
钙质：甲鱼含钙丰富，可维持牙齿和骨骼健康，可促进青少年骨骼发育，防止中老年人骨质疏松 。磷素：甲鱼所含磷，可促进骨骼和牙齿的钙化，预防儿童软骨病、佝偻 。也可以维持身体的代谢 。
甲鱼内富含动物胶、角蛋白、铜、维生素D等营养素 。能提高产妇母乳的质量，加快产妇身体恢复，还能增强婴儿身体的免疫力，智力也能得到提高 。
祛压降脂 。甲鱼还具有净血的作用，经常食用可以起到降低血胆固醇的作用，对高血压、冠心病患者非常有好处 。提高母乳质量 。吃适量甲鱼有利于产妇身体恢复及提高母乳质量 。滋阴补虚 。
适用于阴虚、骨蒸、久疟、久痢、脱肛、子宫下垂、崩漏带下、月经闭止、肝脾肿大及肝炎合并贫血和血清球蛋白缺失等病人食用 。
【野生甲鱼吃了会发胖吗吃野生甲鱼的好处】文章到此结束，希望可以帮助到大家 。
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