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胃寒体虚的人不宜吃昙花，也不宜长期单独或过量食用，否则会危害健康 。昙花是一种冷植物 。胃寒体虚的人吃了容易引起肠胃不适 。过量服用会加重体寒症状 。长期单独服用不利于身体吸收营养，也会影响健康 。
1、胃寒体虚昙花是一种冷植物 。食用后具有清热解毒、通便养颜、消炎杀菌的功效 。经常服用还可以预防高血压、高脂血症等慢性病 。但胃寒体虚的人服用后会加重体内感冒 。胃寒的人容易引起腹痛、腹泻等不适，不利于健康 。
2、过量服用过量食用任何食物都会增加身体的负担，影响健康，刺激和诱发胃肠道疾病 。此外，过量食用昙花也会加重手脚冰冷、怕冷的感冒 。孕妇和痛经、宫寒的女性尽量不要服用，以免加重身体不适 。
3、单独服用昙花不适合长期单独服用 。泡茶时，可以加入适量的蜂蜜和红糖 。单独服用不利于均衡补充营养，营养价值低 。加入适量的蜂蜜和红糖可以缓解昙花的寒冷，减少对胃的刺激，为人体补充更多的营养，有利于健康 。
【胃寒体虚的人不宜吃昙花,也不宜长期单独服用、过量食用,否则会 吃昙花的禁忌】以上是吃昙花禁忌的全部内容！
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