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腹语是利用口腔共振发声 。
1.将空气从口腔咽到食道中 ， 食道再利用腹腔和胸腔的收缩 ， 把气体挤压到咽腔 ， 从而震动咽腔 ， 咽腔的粘膜通过口腔的变形发声 ， 就能形成腹语 。
2.人们正常说话尤其是唱歌时 ， 要利用口腔共振发声 。而另外的情况是在说悄悄话时 ， 怕别人听到 ， 就只用声带发音 ， 尽量减小口腔共振 。再有一种是用假嗓子说话唱歌 ， 如唱陕北民歌 ， 就是另一种利用嗓子发音的方式 。上面说的民间艺人则是两种嗓子（也许再加哨子）并用 ， 而得到奇妙的艺术效果 。腹语则是反其道而行之 ， 讲话向肚中咽 ， 使声音在腹腔共振 ， 这样隔着肚皮就可以听到含混不清的话音 。
3.因为“腹语”这个名词让人误以为是腹部发音 ， 实际上不是 ， 仔细观察发音者他们嘴巴大多数都张有小口 ， 这才是真正之谜 。至于武侠小说和电影中腹部说话都是虚构 。
（配图1）
4.“腹语”练好了可以发出比较大的声音 ， 不一定要耳朵贴着肚皮去听 。腹语并不难 ， 只要唇齿不动 ， 用舌头来讲话即可 。开始有些不习惯 ， 慢慢就会掌握窍门 ， 发音也由唔唔声变清楚些了 。“腹语”练习最主要要学会肚子用力 ， 将下丹田的气息通过腹腔 ， 胸腔 ， 喉腔 ， 口腔 ， 头颅集体共鸣达到立体声的发声效果 。腹语是一门高深的艺术 ， 腹语的声音跟自己的原始声音是有本质区别的 。这一点一定要牢记 。
5.腹语声音分为三种 ， 男低音 ， 女高音 ， 卡通音 。接下来可以将三类声音再进行细分和联系 。腹语练习的步奏可以分为以下三个阶段：
（1）.初学者-喉音 。也就是嘴唇不动的情况下挤压声带发出的声音 。一般声音比较干涩 ， 发声的时候面部表情用力比较明显 。
（2）.入门-胸音 。腹语练习男性和女性的发音方式是不同的 。男性的胸音比较重 ， 女性的喉音极其喉管以上部位音律较重 。经过半年到一年的坚持练习 ， 初学者都可以达到胸音这个阶段 。这时候声音的力量比较大 ， 学习者可以学会用脖子附近肌肉的力量 。面部用力表情会减少或者没有 。
（3）.初级-腹语声 。学习者学会肚子用力 ， 将下丹田的力量在腹腔 ， 胸腔 ， 口腔 ， 鼻咽腔进行相互调节运用 。嘴巴可以随心所欲地做出和发声不一致的表情 。这时候的发声为立体声 。腹语高手可以达到嘴巴在吃东西的时候 ， 通过鼻腔发音 。在喝水的时候 ， 刷牙的时候 ， 都可以通过自己的高超技能达到腹语发音的神奇效果 。腹语的入门练习一般需要一年左右的不懈坚持 。真正领悟腹语精髓 ， 称之为腹语师则需要坚持不懈的努力和感悟 。这个过程则因人而异三到五年或者五到十年 。就像唱歌一样人人都会 ， 但是学习京剧则需要五到十年或者更长时间的专业学习 。
6.腹语起源于古中国后流传到古埃及 ， 距今已有3000多年的历史 。中国的史书上 ， 也有腹语表演的记载 。只是如今 ， 能表演腹语的中国艺术家几乎没有 。腹语表演时 ， 演员一般操纵一具木偶 ， 两者之间依据故事情节展开对话 ， 通过表演先后的时间差 ， 以不同的语音、语调 ， 紧凑流畅地表现故事内容 。
7.正常人说话时呼吸部位在胸部 ， 腹语说话为了增加气压和气流量 ， 呼吸需要在腹部 ， 大部分发音技巧靠舌部的运动和鼻腔共鸣产生 。除了说话时呼吸部位的改变 ， 所以说腹语需要对舌部以及其他口腔肌肉的控制相当强大 。
8.近两年 ， 随着互联网络的发展 ， 网络视频也迅速流行起来 ， 这让腹语表演艺术有了更加便捷的传播渠道 ， 各位腹语表演艺术家也纷纷在网络开辟了自己的博客 ， 上传自己的腹语视频供大家观赏 ， 而民众也因此对腹语表演艺术有了更深刻的认识 。腹语表演艺术的出现 ， 填补了中国艺术史上的一个空白 。从发展势头来看 ， 腹语表演在中国的发展空间非常大 ， 电视台的综艺节目、电视剧、电影、剧场演出、广告、公益活动、商业演出等等 ， 都会因为腹语表演艺术的加入而显得更加新颖别致、生动活泼 。
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