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干猴头菇的做法如下:
1、材料展示:猴头菇150g、鸡腿1只、黑木耳50g、料酒10ml、胡椒粉10g 。
2、准备配料:猴头菇洗净煨煮好并切块,黑木耳洗净鸡腿切块 。
3、入锅炒制:蒸锅加水放入料酒、胡椒粉、黑木耳、猴头菇和鸡块,大火蒸熟即可 。
干猴头菇可以炒着吃 。
猴头菇功效健脾养胃,抗癌、抗氧化、抗炎等功效 。煲汤,红烧,煎,炖,研磨成粉做面食加一点和面等诸多食用方法 。
炒的方法如下:
1、干猴头菇用水冲掉表面灰尘和杂质,用凉水泡2小时,刚开始时要拿个盘子或者碗 把猴头菇压着,要不然它会浮在水面上 。
2、泡2小时后把猴头菇里的水挤干换水,多重复几次,再泡2时,再换水,反复3次,水变清了就可以了 。
3、把泡好的猴头菇剪去硬根,撕成小块,挤去水分备用 。
4、葱切段,姜蒜切片备用 。
5、胡萝卜切片,线椒斜刀切薄段 。
6、锅里放油烧热爆香葱姜蒜 。
【干的猴头菇怎么做好吃?】7、把食材放进去翻炒均匀放入调料调味加点热水焖2分钟 。
8、勾薄芡出锅即可 。
1、干猴头菇泡发以后吃,最好在泡发干猴头菇的时候可以用淡盐水浸泡,浸泡1~2小时以后,要把干猴头菇取出,挤掉里面的黄水,然后重新换水浸泡,直到挤出的水变为白色,而且干猴头菇中间没有硬物存在后才能按自己的需要烹调 。
2、干猴头菇还可以通过高温加热的方式来泡发,最简单的做法就是用冷水浸泡干猴头菇两小时,然后再把它放到锅中加入适量清水,用小火慢煮1~2小时,直到干猴头菇全部发透变软再取出挤掉它里面的水分,这时得猴头菇不论是做汤还是炒食都特别好吃 。
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