花生四烯酸是必需脂肪酸 。脂肪酸是脂肪的组成部分 ， 是人体里必不可少的营养成分之一 。在人体当中除了我们可以从食物当中得到脂肪酸之外 ， 还可以自身合成多种脂肪酸 。但是有三种脂肪酸人体是无法合成只能从食物中获取的 ， 那么这就是我们称为的必须脂肪酸 。必须脂肪酸它包括三种：一种是亚油酸 ， 一种是亚麻酸 ， 另一种是花生四烯酸 。当人体里摄入亚油酸多了会表现为血粘稠度增加 ， 血管会引起痉挛 ， 而亚麻酸在人体里具有抗学血栓形成 ， 能够降低血脂舒张血管 ， 起到消炎的作用 。
【花生四烯酸是必需脂肪酸吗 花生四烯酸是必需脂肪酸吗？】
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