5你知道玉米须其实可以煮水食用吗1、玉米须和水的比例可以随意调配 ， 如果喜欢味重点的 ， 就多放点玉米须 ， 少加点水 。玉米须煮水：组成 ， 绿茶0.5克、玉米须50～100克 。用法：玉米须加水300毫升、煮沸5分钟 ， 加入绿茶即可 ， 分3次服 ， 日服1～2剂 。
2、首先 ， 新鲜玉米必须在水中煮沸 把新鲜的玉米须一根一根收起来 ， 每根约15至30克 。去除玉米须上的污垢并清洗干净 。把玉米须拧成一个结 ， 这样玉米须在烹饪时不会散开 。在小锅里烧300毫升清水 。
3、据科学研究报道 ， 玉米须中含有减压 ， 降高血脂 ， 减少胆固醇的物质 ， 人们只要在生活中经常饮用玉米须煮水 ， 就可以缓解高血压症状 ， 以及预防高血压疾病的发生 。
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