醋和沙果米 沙果5枚 ， 白醋50克 。将沙果洗净切十晾晒 ， 烤干后研为细米 ， 加入白醋调匀即成 。每服1匙 ， 1日2次 。此方具有行气止痛 ， 化痰散结的功效 ， 适用于小儿瘰病及羸瘦等病症 。
沙果的功效与作用 生津止渴 沙果中的有机酸、维生素含量非常丰富 ， 食之有生津止渴 ， 消食除烦和化积滞的作用 。涩精止痢沙果味酸涩而收敛 ， 具有良好的涩精、上泻痢的作用 ， 是泄泻下痢的食疗良品 。
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