菠菜和三文鱼肉松可以一起食用，两者所含成分不会发生不良反应 。
和菠菜相克食物：
1、菠菜与黄瓜：菠菜中的维生素C会被黄瓜中的分解酶破坏 。
2、菠菜与豆腐：菠菜中的草酸与豆腐中的钙形成草酸钙，使人体的钙无法吸收 。
3、菠菜与牛奶：同食会引起痢疾 。
4、菠菜与鳝鱼：同食会导致腹泻 。
5、菠菜与韭菜：二者同食有滑肠作用，易引起腹泻 。
【菠菜可以和三文鱼肉松一起吃吗？】
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