玫瑰花粥怎么做 玫瑰花粥怎么做?

玫瑰花粥:
红茶、甘草各6克、粳米100克、干玫瑰花蕾、白糖适量 。
(1)先将上药煎汁去渣,加入洗净的粳米,同煮;
(2)煮成稀粥,加入适量的小玫瑰花蕾,调入白糖即可 。
常食玫瑰花粥,可使人拥有清新体香,使肤色红润、美丽,还有镇静、安抚情绪、抗忧郁的功效 。

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