在煮银耳羹的时候最好不要直接加水,如果直接添加水的话,这样银耳是不会出胶的,而且不好喝!
【煮银耳羹时,为什么不可以直接加水炖?】给大家分享一个煮银耳羹的小方法,需要用到的食材有:银耳,莲子,百合,大枣儿,枸杞,冰糖 。
第一步、我们要把银耳泡在水中泡发至大约半个小时左右 。然后再把银耳的根部杂质去掉 。再用清水把银耳清洗干净,撕成小块,然后放入 。锅中 。然后在锅中加上清水,加入的水一定要没过银耳 。开小火,慢慢的炖煮,一个小时左右!
第二步、将莲子去除它的莲心儿 。(不去除莲心会发苦)然后把百合、大枣儿放在清水中进行泡发!银耳炖煮,一个小时之后在里面放入几块儿冰糖 。接着把刚才泡好的莲子、百合和大枣,放进去,继续炖煮一个小时左右!
第三步、把枸杞也放在水中泡一会儿 。然后将刚才炖煮的银耳汤打开锅盖儿,把枸杞加进去,再炖煮半个小时左右!然后让它在锅中再焖一小会儿就可以盛出来享用啦!
一个特别适合女性朋友吃的滋补品就做好啦!女人经常吃一些对身体有着很好的滋补作用!女人长期服用银耳羹的话,可以起到滋润皮肤,和祛斑点的作用,还可以给我们的皮肤细胞提供充足的营养成分,从而可以防止皮肤的衰老,有着很好的预防粉刺闭口和可以消除脸上痘印的功效!
其实银耳羹还是比较好做的,只不过是用的时间比较长而已,还可以用燕窝和银耳搭配做出的银耳羹,或者用石斛和银耳搭配在一起做出来的银耳羹 。也可以做成银耳童子鸡汤,都是可以的,这些吃法和对女人都有着很好的帮助!女人应该好好爱自己一些,有时间就做一做吧!
好了,文章到此结束,希望可以帮助到大家 。
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