5海参的营养价值海参的营养价值较高，每百克水发海参含蛋白质19克，脂肪0.9克，碳水化合物0.4克，钙357毫克，磷12毫克，铁4毫克，并含有维生素BB尼克酸等 。
延续衰老，消除疲劳，提高免疫力，增强抵抗疾病的能力海参富含蛋白质、矿物质、维生素等50多种天然珍贵活性物质，其中酸性粘多糖和软骨素可明显降低心脏组织中脂褐素和皮肤脯氨酸的数量，起到延缓衰老的作用 。
海参高蛋白，低脂肪，低糖且富含各种人体必需的氨基酸、维生素、必需脂肪酸以及常量和微量元素 。在干品中黑乳参蛋白质含量更高达920%，其它种类多在80%左右 。
海参能调节人体水份平衡，适宜于孕期腿脚浮肿的女士 。东泽旗舰店海参消除疲劳，提高人体免疫力，增强人体抵抗疾病的能力，因此非常适合经常处于疲劳状态的中年女士与男士，易感冒、体质虚弱的老年人和儿童等亚健康人群 。
常吃海参可以促进血液循环，恢复元气，海参煮汤可以防止宫颈癌病人直肠对放射线的反应，对中风后痉挛性瘫痪也有辅助治疗作用 。其胆固醇很低，几乎为零 。
OK，本文到此结束，希望对大家有所帮助 。
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