【中伏为什么有10有20天】当夏至与立秋之间出现4个庚日时中伏为10天,出现5个庚日则为20天 。庚日出现的早晚将影响中伏的长短,所以,出现了有些年份伏天30天,有些年份伏天40天的情况 。每年中伏的日期都是不一样的,具体的中伏日期以实际日期为准 。2019年中伏日期是7月22日,此时来到大暑节气前后,温度上升较快,是全年中温度最高的一段时期,到了此时节,日常出门要避开上午11点至下午4点日照强烈的时间出门,饮食上可以常吃具有清热解毒的食物,帮助缓解暑热不适 。
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