什么时候吃人参最好 吃人参的最佳时间是什么?

什么时候吃都可以的 。
国食用人参的历史悠久,对它的神奇功效也是推崇倍至,据史书记载:人参对人体有“补五脏、安精神、定魂魄、止惊悸、明目开心益智”功效 。人参是补药,且以补气为主 。青年人吃人参精力更旺盛,体力更充沛,更有活力;老年人吃人参主要是治病为重,滋补为辅 。
人参的适用人群主要是有气虚症状者,例如面色苍白,体虚无力,动不动就气喘吁吁等 。又如,贫血症患者,往往兼有气虚证,所以这类病人也可以吃人参 。如果是没有疾病的正常人,为了补养身体,预防疾病,也可以吃一些人参,但不可过量,而且要根据身体状况的不同而选取不同的人参 。
1、一般而言,年老体弱而且身体虚寒的人,可以适当吃一些红参或野山参,如果经济条件不允许吃野山参,也可以吃一些生晒参 。
2、夏天进补,可以选用西洋参 。
3、妇女产后体虚者,可以吃一些红参 。
4、一般人进补,可以吃一些生晒参,但不要吃太多 。
5、体质较热的人,如果要吃人参,最好选用西洋参或者生晒参 。
6、大出血病人,最好吃野山参,其次是吃红参,再次是生晒参 。

扩展资料:
不适合吃人参的人群:
1、有强烈过敏体质的人 。若服参后出现皮疹,则不可服用 。有化脓性发炎时更不可服用 。
2、高血压病人属肝阳上亢者,服后易引起脑血管意外 。但虚寒的高血压病者可用人参,不过用量宜少,当收缩压大于180mmHg时,无论哪一类型病者均不宜服用人参 。
3、正在喝茶、吃萝卜的人不宜服用人参 。因为这两种食物都有行气的作用,而人参大补元气,进补后又把它的作用排除,等于白吃 。
4、感冒发热时,一般不宜服用人参 。因发烧时心悸剧烈,服用人参会提高血循环,使心悸更甚而使病情加重 。
5、因突然气壅而得喘证,或因燥热引起咽喉干燥,一时冲动引发吐血、鼻衄等病的人都忌用人参 。
6、湿热壅滞导致的浮肿,服参后浮肿更甚 。这是因为人参有抗利尿作用 。另外,肾功能不全伴尿少者亦慎用 。
【什么时候吃人参最好 吃人参的最佳时间是什么?】
参考资料来源:人民网-人参适合什么样的人吃
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