5、不戴的时候镜片朝上放在桌子上，不要让镜片接触硬的物体，避免接触高温，夏天不要放在车内驾驶台上暴晒，否则镜片容易变形，脱膜等情况 。
6、戴框架眼镜的时候，尽可能少参与剧烈运动，以免眼镜滑落，损伤眼镜 。
有些近视的朋友会觉得戴眼镜会影响美感，就时而戴时而不戴，验光师告诉大家如果近视的度数在300度以下的，可以选择性佩戴，感觉裸眼视力够用，那就可以不用戴，如果近视度数超过300度的中高度近视的朋友，建议一直佩戴，因为看东西是完全模糊的，有些人会眯着眼睛，这样对眼睛的影响也是不好的 。
戴眼镜是不会造成眼球凸出的，眼球凸出一般是高度近视造成的，高度近视的眼轴比较长，眼球才会凸出 。
不管是低度近视还是高度近视，都要养成良好的用眼习惯，和用眼卫生，看近半个小时，需要看远来放松眼睛 。
在戴眼镜的同时要注意以下几个方面的问题 。
1.尽量双手取戴眼镜，单手取戴容易出现镜腿受力不均，眼镜变形，螺丝松动等情况，有时候稍不注意就容易把镜片打碎 。
2.不要去戴别人的眼镜，因为每个人的度数不一样，光学中心不同，镜腿长度不同，鼻托的高低也是不一，所以，最好不要戴别人的眼镜 。
3.镜片有脏东西的时候，如果干擦镜片容易把镜片磨花，要先用清水冲洗，用专业的镜布擦干，如果上边有油渍、汗渍，冲不干净的时候，可以加一些中性的清洗剂，然后擦干 。
4.镜框的折叠部位不能过松或者过紧，镜腿的弯曲程度和夹角要合适，眼睛要对准光学中心，否则容易出现棱镜的效果，看东西是变形的，出现头晕眼胀、容易出现视疲劳，严重的时候可以发斜视 。
5.不戴的时候镜片朝上放在桌子上，不要让镜片接触硬的物体，避免接触高温，夏天不要放在车内驾驶台上暴晒，否则镜片容易变形，脱膜等情况 。
6.戴框架眼镜的时候，尽可能少参与剧烈运动，以免眼镜滑落，损伤眼镜 。
建议学生每隔3-6个月去专业的眼镜店进行视力检查并且保养眼镜 。如果出现近视，及时的配一副适合自己的眼镜 。
怎样戴眼镜呢
怎样戴眼镜呢，如今,戴眼镜的人越来越多,尤其是学生们,小小年纪就戴上了厚厚的眼镜,下面我为大家介绍了怎样戴眼镜呢，供大家学习，感兴趣的朋友们一起来看看吧～
怎样戴眼镜呢11、一副好的、合适的眼镜对眼睛有很大的影响 。
眼镜配好后，应该先检查眼镜的质量：镜片要光洁、透明、无气泡和颗粒、质地均匀，无霍光、无条纹 。
镜腿的挂耳应与外耳轮头部伏贴，松紧要适度，以免发生滑脱 。注意眼镜与眼睛的距离是否合适 。
2、初期戴镜的注意事项：
有些人由于过去没有戴过眼镜，用眼镜看东西与实物的差异一时不能适应，出现头晕、眼花、甚至不敢走路等，如有这种情况，应该坚持戴镜，逐渐适应 。
如果对眼镜不能适应，则应对镜片进一步复查，核对是否与医生所开处方要求相符，再检查瞳孔距离与镜片光学中心是否一致 。如过检查无误，就要考虑处方是否错误 。
3、配得眼镜后，是否要经常戴？
这个问题应根据不同情况分别对待 。
高于600度的年轻人应经常戴镜，轻度如200的在看远时需要戴，看近时可以不戴 。
4、戴眼镜后，注意用眼卫生，防止近视发展 。
有些人配了眼镜之后，对眼镜形成一种依赖，以为有了眼镜看清楚了就滥用目力，不注意用眼卫生，造成近视度数的加深 。
眼镜的保护非常重要，取戴时应双手取戴避免镜腿松动，放置时镜片尽量不接触桌面等，避免磨损和划痕 。
怎样戴眼镜呢21、双手摘戴眼镜 。长期单手摘戴眼镜会使眼镜变形 。特别是打孔眼镜，不仅会变形、螺丝松动，严重时能导致镜片破碎 。
2、为安全起见，参加剧烈运动时不要戴眼镜，以免受到碰撞导致变形直至结构破坏、镜片破碎 。
3、睡觉或趴在桌子上是不要戴眼镜，以免造成眼镜变形 。眼镜发生松动、变形，请到专业店由加工师用专业工具调整，不要自行调整，以免破坏 。
4、眼镜脏了或被汗浸、化妆品浸覆，应马上用清水抹少许肥皂洗涤，并用纸巾或专用镜布檫试 。
5、为安全起见，不要在黑暗处带有度数的染色眼镜、太阳镜和变色镜 。因为这些眼镜透过率低，会影响视觉清晰程度 。
6、不要在50度以上的环境下置戴眼镜，如蒸桑拿浴、汽车风挡下，以免镜片加膜脱落或镜架老化加速 。
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