香蕉橘子苹果能一起吃吗 橘子苹果能一起吃吗?


橘子和苹果能一起吃 。
橘子和苹果是可以一起吃的 , 这两种食物的营养并不冲突 , 而且一同食用对健康也能带来很多的好处 。不过需要注意的是 , 橘子和苹果在饮食方面都有各自的规则 , 饮食不当对健康也是不利的 。苹果不宜与海鲜、牛奶等食物一同食用 , 由于苹果中含有较多的鞣酸 , 一同食用会导致蛋白质发生沉淀 , 这不仅会导致蛋白质的价值降低 , 而且还容易引起肠胃不适 。
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