百合熬粥和什么配最好 百合熬粥为什么是苦的


中医认为,大凡带苦味的植物,一般性凉 。
百合除含有淀粉、蛋白质、脂肪及钙、磷、铁、维生素B1、B2、C,泛酸、胡萝卜素等营养素外,还含有一些特殊的营养成分,就是秋水仙碱等多种生物碱 。百合发苦,发涩,就是来自于这种生物碱 。不过,这种生物碱综合作用于人体,不仅具有良好的营养滋补之功,而且还对秋季气候干燥而引起的多种季节性疾病有一定的防治作用 。
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