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人比人 ， 比死人：人不要互相攀比 ， 每个人都有自己的有点 ， 老和别人比死了算了！
货比货 ， 货得扔 ：东西之间也互相有优点缺点 ， 比较来是没有十全十美的 ， 丢了算了！
这个是让人学会满足 ， 比上不足 ， 比下有余啊！
马克·吐温曾经说过：“一旦你以他人的成就来衡量自己的幸福 ， 那么除了不幸 ， 你别无所得 。”研究显示 ， 常常拿自己与他人成就相比较通常会衍生妒忌、自信差、以及极度失落等悲观情绪 ， 觉得自己事事不如人 ， 负面能量倍增 。与此同时 ， 有一些人喜欢拿自己的优势比他人的劣势 ， 这种心态会让我们无意中生成一种优越感 ， 但是这种建立在他人不幸基础上的开心也是不健康的 ， 不易于正确地建立自我意识 。总的说来 ， 极端的比较心态会让人在建立正确自我意识的过程中误入歧途 。
当我们拿自己与外部世界相比较的时候 ， 我们所面对的是我们脑中编辑处理过的信息 ， 并非完整的、正确的信息 。此外 ， 也要意识到 ， 任何评论都不免掺杂主观偏见 。相对负面信息而言 ， 人们更倾向于向外人传达自己的开心、成功 。大家其实爱晒能力、晒幸福 ， 但不一定真的有那么强大或者那么幸福 。
人生的价值没有输赢可言 ， 你不可能什么都比别人强 ， 也不可能什么都比别人弱 ， 综合地运用比较的学问可以让你在实现自我价值的道路上走得更顺畅 。
这句话在现实中很流行 ， 所以在某种程度上 ， 它是正确的 。
一个人为什么要和别人去比 ， 其实是有它的道理的 。
人为了认识自己 ， 我是谁 ， 我的水平怎样 ， 我行不行 ， 我是穷还是富等 ， 都需要找一个参照物 。比如说 ， 年薪10万 ， 到底是高还是低 ， 自己一个人是不知道的 ， 必须要拿周围的人作为参照 ， 才知道 。清华大学曾经做过这样的事 ， 让一些经济条件比较困难的学生住一起 ， 这样 ， 大家都一样 ， 就不会产生自卑心理 。也有另外一种情形 ， 为了不让城市的租赁房成为贫民窟 ， 有人提出了一个建议 ， 把租赁房分散到商业楼盘中 。当然 ， 这些做法或想法 ， 其出发点是好的 ， 最后发现了另外的问题 ， 篇幅关系 ， 这里不讲了 。
通过别人来认识自己 ， 如果一不小心 ， 就会出现异化 。本来是想通过与别人的比较来认识自己 ， 很多人到最后 ， 他的自我价值要通过别人的肯定来确定 。通俗一点讲 ， 我活得好不好 ， 不是我自己的感觉 ， 而是当别人认为我活得好 ， 就觉得我活得好 ， 别人感觉我活得不好 ， 就感觉自己特别不行 。这也就是所谓的为别人活着 。有人说 ， 中国人要面子 ， 其实 ， 外国人也要面子 。只不过中国的儒教深入人心 ， 让人入世太深 ， 导致最后 ， 人的价值 ， 需要社会来认可 ， 这也是中国人的“社会本位”的原因 。在西方 ， 人们更多的是讲究“个人本位” ， 自然 ， 面子问题就没有中国人严重 。
如果我们仔细分析一下 ， 人比人 ， 总有以下一些特点：
1. 一个人和别人去比 ， 这个“别人”十有八九是周围的熟人 。比如说 ， 盖茨 ， 我想大家和他比 ， 不会产生“人比人 ， 气死人”的心理 。
2. 相比较的“别人”一定是在某些方面比自己好 ， 比自己强 。如果比较的人比自己差 ， 那就不存在“气死人”的问题 。气死人是基于羡慕嫉妒恨 。如果没有羡慕嫉妒恨 ， 大概也不会有气死人之说 。
3.产生“人比人 ， 气死人”这种情感 ， 一般是在心胸不够开阔 ， 或者自己自信心不足的时候 。当一个人心胸开阔 ， 自信心十足 ， 不会产生这种感情 。
4.相比的人和自己曾经有过矛盾 ， 或者曾经伤害过自己 。当然 ， 这里也有两种情况 ， 一种是自己知道 ， 另一种是自己不知道 ， 也就是这种矛盾处在潜意识中 。
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