3．写字前要注意整理好书桌 ， 尽量把与写字无关的东西清理掉 ， 特别是玩具不要放在书桌上或者出现在学习场所的视线内 ， 这样既有舒适的写字空间又可以避免分散孩子的注意力 。
4．为了保护孩子的视力 ， 要注意写字学习场所的采光 ， 如果条件允许白天尽量采用自然光线 ， 如果需要光源照明 ， 尽量用普通白炽灯泡采光 ， 普通白炽灯泡无频闪 ， 是现有最绿色护眼的照明光源 。市场在销售所谓的“护眼灯”实际上根本起不到保护眼睛的作用（笔者曾经做过这方面的课题研究试验） 。光源最好安装在孩子写字座位的左边 ， 光线不要太强或太弱 。一次写字时间不要太长 ， 中途最好到室外看看远方或者做做眼保健操 。
二、准备工作
1．铅笔的准备 。写字前要先削好铅笔 ， 铅笔削的不要太细 ， 不要太粗 ， 不要太长 ， 不要太短 。选择的铅笔不要太硬（太硬 ， 虽然耐用 ， 但太淡 ， 写不出笔锋）也不要太软（太软的 ， 虽然较浓 ， 但不耐写 ， 笔画粗） ， 一般建议选择HB的（汪老师的建议） ， 本人建议如果手势偏重的选择HB的铅笔 ， 如果手势偏轻的可以考虑选择B的铅笔 。另外 ， 练习写字或者做作业尽量不要让孩子用活动铅笔 ， 孩子容易当玩具玩 。
2．写字本的准备 。小学低年级写字本主要有三种 ， 要根据情况选用：（1）写字同时要抄写拼音 ， 就选用带拼音格子的田字格本 。（2）专门练习写字时 ， 就选用田字格本 。（3）写字有了一定基础 ， 做语文练习时 ， 就选用方格本 。特别提示：不要让孩子在白纸上面练习写字（汪老师在家长会上的特别教导） 。选择写字本时要注意格子大小要合适 ， 刚开始练习写字 ， 田字格要大些 ， 一般以14平方毫米为好 ， 而后可以缩小到13平方毫米 。方格一般是12平方毫米 。
3．为了保证书写的整洁 ， 比较顽皮的或者卫生习惯不是很好的孩子建议写字前洗手（为了确保图纸干净 ， 笔者学习机械制图时 ， 曾经经常洗手） 。
三、写字的姿势（摘自硬笔书法练习）
1．头要正 ， 头要放正 ， 不要歪斜 。
2．肩放平 ， 肩不放松 ， 两肘同时弯曲 ， 平放于桌面之上 。
3．脚平 ， 双脚稍分 ， 膝盖弯曲 ， 脚掌平行落地 。
4．胸挺 ， 前胸挺起 ， 身子略向前倾 ， 身子与桌子的距离为一拳 。
5．视线一尺 ， 眼睛与笔尖的距离保持一尺左右的距离 。
6．左手按纸 ， 右手写字 ， 是指书写用纸放平 ， 左手轻轻按住 ， 不使纸张左右移动 ， 已便用右手书写 。
7．力求自然 ， 心静气平 ， 姿势自然 ， 大方 ， 不拘谨 。
写 字 姿 势 歌（写字教科书）
头摆正 ， 肩放平；
腰挺直 ， 脚踏地；
手握笔 ， 一寸间；
胸离桌 ， 一拳头；
眼看纸 ， 一尺远；
一尺一寸一拳头；
三个一字要牢记；
养成习惯最要紧 。
四、执笔的方法（摘自硬笔书法练习）
1．硬笔执笔一般采用“三指虎口”执笔法 ， 大拇指按在笔竿的上方 ， 食指按在笔竿的右前方 ， 中指在内侧 ， 无名指贴在中指旁 ， 抵住中指 ， 小指贴在无名指旁 ， 要做到指实 ， 掌虚 。
2．执笔的角度一般以45度左右为宜 ， 执笔不要太低 。
五、书写的基本方法
1．写好基本笔划 。要想写好汉字 ， 先从笔划练起 。记住笔划名称 ， 看清它的样子 。描描写写比比 ， 认真耐心仔细 。
2．写好独体字 。书写汉字有规律 ， 练好独体写合体 。字的样子要记清 ， 格子位置看仔细 。写一写 ， 比一比 ， 不要忘记“照镜子” 。
3．写好合体字 。我们书写合体字 ， 偏旁部首要注意 。结构比例掌握好 ， 写写比比不忘记 。
4．字要写在田字格的中间 ， 不能偏左也不能偏右 ， 不能偏上也不能偏下 。字不能写的太小也不能写的太大 ， 四周应该留有一点空白 。
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