4芭蕉和香蕉的区别与各自功效作用芭蕉含有更为丰富的膳食纤维和大量的水溶性植物纤维 ， 所以 ， 其润肠通便的功效比香蕉好 ， 治疗便秘的效果更佳 。香蕉偏凉性 ， 芭蕉温性一些 。芭蕉适合胃寒的人以及老年人食用 。
芭蕉与香蕉的功效区别在于外形、味道、颜色和生长环境不同 。芭蕉的两端较细 ， 中间略粗 ， 香蕉弯曲呈月牙状 ， 果柄短小 。芭蕉的味道甜但回味带酸 ， 香蕉味道则是香甜细软 。
实际上香蕉和芭蕉的营养差别不大 ， 成分内都含有糖分、蛋白质、钾、镁等矿物质成分 。但是在治疗功效上香蕉可以在身体内起到快速转化葡萄糖的作用 。而芭蕉的效果就略显的低一些 。
香蕉与芭蕉的功效区别芭蕉和香蕉功效上没有什么区别 ， 两者都是具有补钾、补镁的作用 。
而芭蕉的果肉中含有一种甲醇物质 ， 能够起到抑制细菌、真菌的作用 ， 可以消炎解毒 。香蕉和芭蕉都有治疗便秘的作用 ， 但是香蕉性寒 ， 能够适用于积热所致的便秘 。对于体制虚寒的人应该减少食用 ， 不然效果会适得其反 。
外观不同 芭蕉比香蕉短小 ， 形状特点是中间粗圆 ， 蕉体顶部和尾部趋于窄小 。弯曲程度不大 ， 较为直挺 。香蕉形体上较大 ， 身长比芭蕉长 ， 弯曲幅度大而明显 。
5芭蕉的功效与作用禁忌1、降压：芭蕉中含血管紧张素转化酶抑制物质 ， 可抑制血压的升高 。消炎：芭蕉果肉甲醇提取物对细菌、真菌有抑 *** 用 ， 因此可消炎 。补充营养：芭蕉含有大量糖类物质及其他营养成分 ， 可充饥、补充营养及能量 。
2、芭蕉果肉中的甲醇提取物对于细菌、真菌是有抑 *** 用的 ， 食用芭蕉能起到一定的消炎解毒的作用 。
3、从中医的角度来讲 ， 芭蕉性寒、味甘 ， 可以清热利湿、解毒、利尿通淋 。对于风湿火毒导致的牙痛、咽喉肿痛、骨节酸痛和下焦湿热导致的排尿淋漓、灼热有很好的消退作用 ， 而且有一定的防止中暑的功效 。
4、芭蕉果肉甲醇提取物对细菌、真菌有抑 *** 用 ， 可消炎解毒 。芭蕉中大量的碳水化合物、膳食纤维等可以防癌抗癌 。芭蕉叶可以入药 ， 具有清热、利尿、解毒的功效 ， 对于热病、中暑、脚气、痈肿热毒、烫伤都有一定的疗效 。
5、芭蕉的功效与作用 芭蕉含有大量糖类物质及其他营养成分 ， 可充饥、补充营养及能量 。芭蕉性寒能清肠热 ， 味甘能润肠通便 ， 可治疗热病烦渴等症 。芭蕉能缓和胃酸的 *** ， 保护胃黏膜 。
6、从上文中我们可以了解到 ， 芭蕉的功效与作用有很多 ， 但是需要注意生活中那些肠胃功能不全 ， 经常腹泻便溏的人也不能吃芭蕉 ， 这是它最重要的食用禁忌 ， 不然会让腹泻症状加重不利于病情恢复 。
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