食用粳米有什么注意事项


1、糖尿病患者不适合过多食用 。
【食用粳米有什么注意事项】2、粳米不宜和马肉、苍耳一起食用 。
3、在粳米加工成精米时 , 会使大量营养流失掉 , 长时间食用则会导致营养缺乏 , 因此应粗细结合 , 在日常生活中 , 也应该食用糙米 , 这样才可以使营养均衡 。

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