食用海带的好处：海带富含碘、钙和维生素B ， 对利尿消肿、润肠等有作用 ， 还可以使头发有光泽 。
食用黑豆的好处：黑豆具有补血安神、消肿下气、滋阴润肺、活血利水、养肝明目的作用 。
【海带黑豆糖水对身体的好处】食用糖水的好处：饮用热糖水可以直接让身体吸收糖分 ， 缓解低血糖 ， 还能够滋润皮肤 。
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