【多肽型饮料有什么作用】
多肽型饮料有利有弊:
好处:多肽型饮料可以补充氨基酸,有助于大脑发育,智力发育 。
坏处:不适合多喝,因为运动饮料的添加剂里则含多种有机酸,能分解钙质,进而侵蚀到牙齿的釉质层 。对牙齿腐蚀性更强 。运动饮料中的电解质含量要适中,含量太低,则达不到补充的效果;如果太高,则会增加饮料的渗透压,引起胃肠不适,喝一瓶运动饮料相当于吃6块方糖,每天一瓶,一年下来能长10斤肉 。
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