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体质状况，肠胃的吸收能力等等，可以根据自己的实际情况，如果体质瘦弱，肠胃吸收能力差，作用不会很明显，这就要求你要做适量运动（建议到健身房，那里有健身顾问,教练)，提高吸收能力．健身，这个要有毅力，耐心，不可能一下改变．一定坚持，半年以后会有很大的成效．
属兔人可吃些雪糕、鸡胸肉、乳酪、猪润，亦可吃些以下三种食物，金针、猪肺汤、沙爹鸡肉，可获得‘月德’、‘紫微’、‘龙德’遇贵人，亦可得长辈或上司的扶持力，增加人缘及爱情运 。
属兔的人一般都比较满足于现状，并不奢求多姿多彩的生活方式，没有太大的野心 。属兔的人能干出一番轰轰烈烈大事来 的人为数不多，要想在事业上干出一番大的成就，必须拥有良好的合作伙伴 。兔年出生的人天生乐观，对于未来从来不计较，所以他们不会有太多的积蓄 。
从属兔人的财运来看，兔年出生的大都财运不错，一生都不会为钱财苦恼 。他们为人慷慨、交际广泛，具有良好的人际关系，这让他们更易获得财富 。
【我今年22了，现在每天给自己补充足够的营养，还能长高长壮吗？】生肖属兔对应地支卯，五行为木，为花草之木，子午卯酉为四大桃花，一看到卯字，就容易联想到漂亮的鲜花小草，就给人一种清新漂亮的感觉，属兔人最突出的特征是温文尔雅，风度翩翩，敏锐、冷静是月亮的精灵 。性格温雅有礼，其动力决定于受他人的欢迎程度 。卯兔属木，是东方四正之气，故属兔者是一个略带神经质的人，生性不易发怒，在感情上喜欢三思而后行 。害怕无所事事，追求美好的享受，弱点是临事不够果断 。
俗话说二十三还蹿一蹿呢，多多努力，还能长高 。给你几点可行的建议吧：一要注意睡眠充足，人在深度睡眠时生长激素大量分泌，尤其是长骨骼方面的生长激素都是在睡眠中分泌的 。二是注意营养，特别是含钙高的食品如牛奶，如果钙质不够，会影响到骨骼的正常发育的 。三是多锻炼，多运动，多做做腿脚运动，多蹦蹦跳跳，因为运动对长高是有辅助性的 。另外，也可以尝试一下增高类的产品，我们大学同学从淘宝买的 增高4号，二个月长了三厘米 。是我亲眼见的,有兴趣可以去淘宝找一下 。好了，这是我给你总结的，希望能帮到你 。
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