1、取鸡胸肉切丁 。
2、切好的鸡肉中加入老抽、盐、味精、淀粉、料酒拌匀腌制10分钟左右,也可以加入适量的胡椒粉 。
3、尖椒洗净,切成方形状,大小和鸡丁差不多 。
4、锅内入油,待油热后,到入鸡丁翻炒,七八分熟时,倒入尖椒翻炒2分钟即可 。
尖椒鸡丁中的鸡胸肉蛋白质含量较高,且易被人体吸收入利用,有增强体力,强壮身体的作用,所含对人体生长发育有重要作用的磷脂类,是中国人膳食结构中脂肪和磷脂的重要来源之一 。
【尖椒鸡丁的做法 尖椒鸡丁做法】
推荐阅读
- 什么是焦距的概念
- 跨界飞行是什么意思
- 便宜的木板多少钱一块 更便宜的木工板多少钱一张
- 魔兽3下载的地图怎么用? 魔兽下载了地图怎么用
- 中注协的冯淑萍会长:请尽早公布综合阶段的成绩,以实际行动体现服务意识
- 羊头标志是什么车
- 双子座运程
- 英国代表性建筑 英国有什么著名建筑
- c语言的基本使用形式是什么
- 双子座命中注定的真爱