【黄精吃了有什么好处和坏处 黄精吃了有什么好处？】女人吃黄精的好处是：1.能治疗脾胃气虚引起的面色苍白、身体乏力、月经不调、痛经的症状 。现在临床发现黄精能提高女人的免疫力，改善睡眠、增强记忆力、抗衰老、美容养颜的作用 。2.用黄芪泡水代茶饮，每天服用可缓解妇女更年期引起的腰膝酸软、头晕、头发干枯、忽冷忽热的症状 。3.用黄精煮粥每天服用能起到强身保健的作用 。
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