人体生理卫生实验研究发现：最适合人类生存的海拔高度为“500/2000”米 。500米低海拔，2500米中海拔，3500米高海拔 。1500米是属于低海拔的高度，经科学研究生理变化，从海拔1500米开始，每增加海拔高度100米，心跳会提高15%/20%，正常人心跳70/80下，提高7/10下 。
心率就会加速一点点 。会使身体，生理、物理、化学、反映增多，排汗量增多，就产生脂肪燃烧，自然起减肥作用 。海拔1500米最好，有利人体健康 。富氧离子“空中维生素”，促进新陈代谢，强健神经糸统，增加提高免疫力 。男子：甲状線、肾上腺、性腺、功能进一步活跃，强身健体 。女性：变得更为美丽 。减肥塑身，此处密集的富氧离子，不仅使头发顺滑，皮肤富有光泽和弹性，养颜驻容最佳 。
【人最舒服的海拔高度是多少米】
心跳频率加快15%/20%，促进感性思维大大超越理性思维 。而海拔高度500米以下，气压较高，空气密度大，比较湿热，富氮离子含量较低，次于海拔1500米左右的高度之含量比例 。为此，体育竞技项目竞赛，为提高运动员身体素质、竞技状态，每个国家都会定期、定时、到海拔高度1500米以上的地域锻炼一个时期 。像足球、排球、篮球等三大球赛 。以及羽毛球、自行车运动……
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