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绿豆薏米粥的做法大全 绿豆薏米粥的做法

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本篇文章给大家谈谈绿豆薏米粥的做法，以及绿豆薏米粥的做法大全对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔 。
1薏米绿豆粥的功效及做法绿豆及薏仁在中医里都有利尿、改善水肿的效果 。两者的某些功效是相近的，因此也是非常适宜的搭配，有互相辅助的效果 。薏米红豆粥能有效祛湿利水、养颜祛痘，预防一些慢性疾病 。
薏米的功效是很不错的的，当然，绿豆和薏米是可以一起煮粥来食用的，绿豆煮薏米有消暑益气、清热解毒等食疗功效 。具有良好的清热解毒功效 。做法 。准备原料：绿豆200克，薏米100克，鲜百合20克 。调料：冰糖10g，水适量 。
炎热的夏天，喝上一碗清热解暑的绿豆粥再适合不过了 。绿豆及薏仁在中医里有利尿，改善水肿的效果 。而薏仁本身也有美白的功效，绿豆则有清热解毒的效果 。我喜欢吃甜的，所以加了一点冰糖进去 。
【绿豆薏米粥的做法大全绿豆薏米粥的做法】而薏仁中的多种维生素和矿物质，有促进新陈代谢和减少胃肠负担的作用，所以经常食用薏米食品对慢性肠炎、消化不良等症也有效果 。
将绿豆和薏仁放入高压锅内煮烂；加入红糖；将红枣核去掉，剪成几瓣放在上面点缀即可 。薏仁，有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效，为常用的利水渗湿药 。
薏米绿豆粥简介：薏仁绿豆粥是以绿豆和薏仁为主要食材，配以蜂蜜一起熬制的家常粥 。口味香甜，营养价值丰富 。绿豆及薏仁在中医里有利尿、改善水肿的效果 。
2薏米绿豆小米粥怎么做首先准备食材：薏米 50克、绿豆 50克、小米 40克 。请点击输入图片描述 锅内加入适量水，然后把小米投洗干净倒入锅内 。请点击输入图片描述 绿豆洗净倒入锅内 。请点击输入图片描述 薏米洗净倒入锅内 。
薏米绿豆仁糯米泡2小时或2小时以上 。2 小米泡30分钟 。3 然后倒入高压锅中，放入红枣，小米 。4 按粥/羹键 。等待完成 。
步骤一：小米、绿豆、薏米仁洗净备用 。步骤二：锅中放水 。步骤三：放入薏米仁 。步骤四：放入绿豆 。步骤五：放入小米 。步骤六：放入电饭煲内按煮粥键煮1小时 。步骤七：最后放少许冰糖 。步骤八：盛出装碗 。
薏米绿豆粥 1 准备好要煮的绿豆.薏仁.大米 。2 一起倒入压力锅用清水洗净 。3 加入适量冷水 。4 在压力锅按下预约键，定时间5小时30分，再按下煮粥键就可以了 。
3薏米绿豆粥的做法1、首先准备食材：薏米 50克、绿豆 50克、小米 40克 。请点击输入图片描述 锅内加入适量水，然后把小米投洗干净倒入锅内 。请点击输入图片描述 绿豆洗净倒入锅内 。请点击输入图片描述 薏米洗净倒入锅内 。
2、薏米绿豆粥的做法也很简单，即便是厨房新手都能放心尝试 。最值得注意的是，薏米和绿豆两者都很难煮开煮熟，所以这个粥的准备时间需要比较长，需要提前把薏米和绿豆泡好再熬粥 。
3、主料：薏米30克，绿豆30克 辅料：薄荷6克 调料：冰糖15克 做法： 将薄荷用水煎约30分钟，取汁去渣备用； 将绿豆用开水浸泡后，用水煮至半熟； 加入薏米同煮至豆熟米烂； 然后调入薄荷水及少许冰糖即成 。
4、步骤一：把绿豆放在电饭锅里用水泡10分钟 。步骤二：准备好薏米 。步骤三：准备好大米 。步骤四：10分钟后把绿豆洗净 。步骤五：大米洗净 。步骤六：倒在电饭锅里 。步骤七：薏米洗净 。步骤八：倒在电饭锅里 。
5、薏米小米绿豆粥的做法：原料 。把所有食材洗净，焖烧锅的内锅里加适量水，放入小米 。放入绿豆 。放入薏米 。煮沸 。把锅离火，放入外锅中盖好盖子焖3到4个小时 。煮至绿豆开花，薏米软烂即可 。
4请介绍下苡仁绿豆粥怎样做才好吃?1、薏仁绿豆粥做法 （1）材料：薏仁、绿豆、蜂蜜 。（2）将薏仁与绿豆浸泡一夜，将浸泡过的薏仁与绿豆加水煮半个小时 。（3）将煮好的粥连汤带水一起放进搅拌机，打成糊 。（4）等冷却到四十度以下后，加入蜂蜜即成 。
2、先将薏米、绿豆用清水洗净，再将薏米、绿豆用水浸泡过夜 。第二天，倒掉浸泡在薏米和绿豆中的清水，然后将绿豆和薏米放入锅中，加入适量的饮用水，用大火煮 。
3、薏仁及绿豆洗净后用清水浸泡隔夜 。将浸泡的水倒掉，绿豆和薏仁放入锅内，加入新的水，用大火开 。用小火煮至熟透即可食用 。绿豆及薏仁在中医里有利尿、改善水肿的效果 。
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