大家好，关于春季养胃粥的材料和做法很多朋友都还不太明白，不知道是什么意思，那么今天我就来为大家分享一下关于41种温暖养胃粥的做法的相关知识，文章篇幅可能较长，还望大家耐心阅读，希望本篇文章对各位有所帮助！
1春天喝的养胃粥怎么能没有山药,有哪些好喝的山药粥的 ****** 吗?一，山药小米粥 。1，铁棍山药去皮切成厚片（有些人会对山药表面的粘液过敏，处理的时候记得戴上厨房手套） 。小米淘洗干净，放在清水中浸泡一个小时 。几颗红枣和一小把枸杞清洗干净 。2，煮锅放水烧沸后倒入小米，熬煮5分钟 。
山药养胃粥的做法如下：【原材料】小米100g、山药100g、红薯200g 。准备好的山药去皮，清洗干净切成小块，红薯去皮，清洗干净切成丁，放在一边备用 。
山药小米粥 食材：小米、铁棍山药、大红枣 调味：冰糖 准备2根铁棍山药，铁棍山药的外形很好分辨，通体细长，头坚韧、尾圆润，皮薄毛稀，肉质细腻，并不会很粗壮，通过价格也能分辨出来，铁棍山药比普通山药要贵 。
2养胃粥的做法大全?养胃粥配方大全：南瓜胡萝卜小米粥，南瓜的果糖有保护胃黏膜、帮助消化的作用，小米能养胃护胃，用南瓜、胡萝卜、小米熬粥食用，能起到健脾养胃的作用 。
小米营养丰富，一直都是产妇补益的良口，加上红枣滋阴补血，养胃 。燕麦南瓜粥 材料：南瓜，燕麦，大米 。
健脾养胃粥 。用料：山楂5克、小米15克、南瓜15克、铁棍山药30克、粥米30克 。做法：（1）准备好材料 。（2）小米提前浸泡1小时 。小米提前浸泡，煮出来的粥会更加软糯哦 。（3）山楂去皮 。
3养胃粥的做法大全家常1、养胃粥配方大全：南瓜胡萝卜小米粥，南瓜的果糖有保护胃黏膜、帮助消化的作用，小米能养胃护胃，用南瓜、胡萝卜、小米熬粥食用，能起到健脾养胃的作用 。
2、木耳粥： 取木耳、粳米加冰糖同煮，润肺补脑，滋阴养胃 。枸杞粥： 枸杞同粳米共煮，有补肾益血、养阴益目功用 。胡桃粥 ：取胡桃仁捣碎同粳米同煮，胡桃肉20克、米100克 。
3、做法：山药洗净削皮切块，将糯米、红枣洗净后与山药一起放入锅中，加水共煮，先武火煮开再转文火慢煮，至粥成时加入适量白糖或冰糖即可 。功效：山药红枣糯米粥可健脾补气、养胃和中，常服可健脾养胃 。
4养胃粥的做法胃部经常会不舒服的朋友就需要多喝一点粥，粥类食物是比较容易消化的，而且一些特定的食物还有着养胃的功效，所以也就慢慢的让大家研究出来一些养胃粥的做法 。
正因为各种宿疾多在秋季复发，所以人们习惯的把秋季称之为“多事之秋” 。那么秋天到了我们如何养胃呢？下面我就为大家介绍几款养胃健脾粥的做法大全 。
健脾养胃粥的做法 糯米百合粥材料：百合30克，糯米50克，冰糖适量 。做法：百合剥皮，去须，切碎，再与糯米同入沙锅内，煮至米烂粥稠，加冰糖即成 。功效：养阴润肺，宁心安神 。适用于肺阴不足之人，每日早、晚食用 。
功效：镇静神经，养心安神，有益于加快恢复体力，克服社交恐惧症 。能健脾益气养胃，补肾固精，适用于脾肾两虚所致的食欲不振、脘腹胀满、形寒肢冷、腰膝酸软 。南瓜胡萝卜小米粥 材料：小米、南瓜、胡萝卜 。
山药养胃粥的做法如下：【原材料】小米100g、山药100g、红薯200g 。准备好的山药去皮，清洗干净切成小块，红薯去皮，清洗干净切成丁，放在一边备用 。
5养胃粥的100种做法1、小米营养丰富，一直都是产妇补益的良口，加上红枣滋阴补血，养胃 。燕麦南瓜粥 材料：南瓜，燕麦，大米 。
2、胃炎养胃粥的做法大全（以小米南瓜粥、糯枣温胃粥为例）如下：小米南瓜粥：原料：小米100g、南瓜300g 。
3、糯米麦粥 糯米500G、小麦600G煮成稀粥，食时加白糖 。补肠胃、强气力、养心神、敛虚汗 。麦皮牛奶粥 麦皮100G、牛奶300G、砂糖100G、黄油5G、盐适量 。
6怎么做养胃粥养胃粥配方大全：南瓜胡萝卜小米粥，南瓜的果糖有保护胃黏膜、帮助消化的作用，小米能养胃护胃，用南瓜、胡萝卜、小米熬粥食用，能起到健脾养胃的作用 。
做法：小米清洗，红枣清洗去核切小片 。把备好的材料倒入电压力锅中，按煮粥档 。煮好后的粥加入红糖与枸杞搅拌就可以吃了 。小米营养丰富，一直都是产妇补益的良口，加上红枣滋阴补血，养胃 。
做法：大米淘洗干净，加水旺火烧开后，改用小火煮成粥时，倒入牛奶搅匀，继续用小火熬煮约40-50分钟即成 。可直接食用也可根据口味加糖或盐 。功效：补益气津，养胃生肌 。
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