青椒炒杏鲍菇如何做，提高抵抗力，少生病更健康呢？
真的是这样，中国人民间有“人是铁饭是钢”这样的说法，伴随着短视频的崛起，各种各样热门小吃也多了起来，那也是求知欲在作祟，什么都想试一试，试的多了，也就慢慢变成了一个会吃的人 。
小小的偶尔会想，一年四季，一年四季都是有当季的水果和蔬菜，自然界好杰出这种感叹，这种细微的发觉也会让你变得越来越心怀感恩 。秋天吃什么呢？特别是秋初，日夜的气温差异非常大，一不小心就非常容易风寒感冒 。
所以这时候除开需多备一件外套外，还需要提升自身的抵抗能力，香菇在这方面的功效就十分明显，他本身含有的蛋白质是保持免疫力功能最主要的营养元素，提升了免疫能力，使我们少生病更加健康 。食物：香菇2个，辣椒1个，蒜头1头 。调味品：生抽酱油10克，耗油10克，老抽王5克，盐5克 。制作过程：
第一步
将大蒜剥皮后清理干净，剁碎蒜泥 。
第二步
将辣椒去籽清理干净，用刀割发展条 。将香菇清理干净，用手撒发展条 。锅里倒入适量油，放入蒜泥进行爆香 。将香菇放入锅里煸炒至变松且稍微出水量 。添加10克生抽酱油 。
再倒入10克耗油 。再倒入5克老抽王 。最终添加5克食用盐，翻拌匀 。将青椒丝放入锅里 。煸炒至辣椒断生就可以关火盛出 。
【青椒炒杏鲍菇如何做，提高抵抗力，少生病更健康呢？】香菇本身菌肉肥大，材质脆爽，炒过后有一种与众不同的“肉”的香气 。这道菜从筹备食物到制做进行也不过七八分钟，算得上基础版的新手入门家常小炒了，即便不常做饭的你就可以搞定哟，与此同时它也十分下饭菜，我们家每周都会吃上一两次，那你也不妨试一试！诸位食友们，有关香菇你都有哪些新的处理方式呢？欢迎留言共享 。
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