三宝菜和娃娃素有什么区别


三宝菜和娃娃素有以下区别:
一 , 形态特征不同
三宝菜形态特征:二年生草本 , 高40-60厘米 , 常全株无毛 , 有时叶下面中脉上有少数刺毛 。基生叶多数 , 大形 , 倒卵状长圆形至宽倒卵形 , 长30-60厘米 , 宽不及长的一半 , 顶端圆钝 , 边缘皱缩 , 波状 , 有时具不显明牙齿 , 中脉白色 , 很宽 , 有多数粗壮侧脉 。娃娃菜形态特征:帮薄而甜嫩 , 味道甘甜 , 营养丰富 , 富含维生素、微量元素与硒 。娃娃菜外叶为绿色 , 叶球合抱 , 球叶根据品种不同略有差异 , 分为金黄色、浅黄色、白色、橘红色等 。
【三宝菜和娃娃素有什么区别】二 , 营养价值不同
三宝菜营养价值:利肠通便 , 帮助消化大白菜中含有大量的粗纤维 , 可促进肠壁蠕动 , 帮助消化 , 防止大便干燥 , 促进排便 , 稀释肠道毒素 , 既能治疗便秘 , 又有助于营养吸收 。娃娃菜营养价值:富含维生素和硒 , 且叶绿素含量较高 , 具有丰富的营养价值 , 还含有丰富的纤维素及微量元素 。

    推荐阅读