文章插图
今天（3月28日）西安市疾病预防控制中心发布四月健康信息提示
文章插图
西安市疾控中心提醒广大市民继续做好个人防护，预防新冠病毒感染、流行性感冒、手足口病、布鲁氏菌病等传染病，在外出踏青时注意出游安全，预防花粉过敏和采食野菜导致的野生植物中毒，保持身体健康，不负大好春光 。
一
预防新型冠状病毒感染
当前全国新冠疫情形势平稳，西安市新冠感染疫情处于低流行水平，但预防新冠仍不容忽视，建议市民朋友继续保持良好的个人卫生习惯 。
健康提示
1.继续做好个人防护 。规范佩戴口罩，保持社交距离，做到勤洗手、常通风、少聚集 。居家和工作场所定时开窗通风，做好居室日常卫生 。
2.日常做好健康监测 。要做好个人和家庭成员的日常健康监测，出现发热、咳嗽、乏力、咽痛、嗅觉味觉减退等新冠病毒感染症状时，优先选择居家观察、对症服药，同时尽可能减少外出活动，避免影响他人 。
3.积极接种新冠疫苗 。建议在没有接种禁忌症的情况下，符合条件者尽早接种新冠病毒疫苗 。符合接种条件的60岁以上人群，应尽快完成全程接种并接种加强针 。
4.增强自身免疫力 。提高自身免疫力是预防各种疾病的重要手段，请广大市民保持规律作息，适当锻炼身体，合理膳食，多喝水，保持良好心态，坚持健康文明生活方式 。
二
预防各类呼吸道传染病
呼吸道传染病是由病毒、细菌、支原体等多种病原体引起，主要通过呼吸道传播的传染性疾病 。常见的春季呼吸道传染病包括流行性感冒、流行性腮腺炎、水痘、麻疹、风疹、猩红热等 。不同的呼吸道传染病临床表现不完全相同，主要为发热、咽痛、头痛、咳嗽、咳痰、皮疹、乏力等 。近期西安市流感病例数上升幅度较为明显，部分中小学有聚集性疫情，市民群众应继续做好个人防护 。幼儿园、学校、养老院等集体单位发生暴发疫情的风险较大，需要重点关注 。
健康提示
1.保持良好的个人及环境卫生，勤洗手，注意室内通风和清洁 。多喝白开水，加强户外体育锻炼，提高自身免疫力 。
2.流行高峰期应避免去人群密集场所，出入医院、地铁、公交、商场等公共场所要佩戴口罩，避免过度疲劳和受凉 。咳嗽、打喷嚏时应使用手帕、纸巾掩住口鼻，避免飞沫传播 。如出现相关症状应及时就医，减少接触他人，尽量居家休息 。
3.学校及托幼机构应着重防范呼吸道聚集性病例或暴发疫情，严格落实晨午检、因病缺课追踪、病愈返校、疫情报告、消毒等各项防控措施，一旦出现聚集性疫情应及时上报卫生和教育部门 。
4.接种疫苗是预防各类呼吸道传染病非常有效的防护手段，对有疫苗预防的传染病如流感、麻疹、水痘、流腮等，儿童、老年人等易感人群应按相关接种要求及时和全程接种疫苗 。
三
儿童注意预防手足口病
手足口病是由多种肠道病毒引起的常见传染病，多发生于5岁以下儿童，表现为发热及手、足、口腔、臀部等部位皮肤黏膜出现皮疹、疱疹或溃疡 。手足口病的传播途径包括直接接触传播、飞沫传播、消化道传播等，主要通过接触患者鼻咽分泌物、唾液、疱疹液、排泄物，以及接触被污染的玩具、日用品和衣物等物品传播 。每年的4月至7月是西安市手足口病的主要流行季节，4月为手足口病流行上升期，其传染性强，学校、托幼机构等场所易发生聚集病例或流行 。
健康提示
1.注意个人卫生，培养良好的卫生习惯，做到“勤洗手、吃熟食、喝开水、勤通风、晒衣被” 。饭前便后、外出后应用洗手液或肥皂洗手，指导儿童养成良好的洗手习惯；不喝生水、不吃生冷食物；打喷嚏、咳嗽时注意用纸巾遮掩口鼻，并应及时洗手，避免脏手接触口、眼、鼻；不与他人共用毛巾或其他个人物品 。
2.家庭常备“84”消毒液，注意室内外的环境卫生，每天定时开窗通风保持室内空气清新，勤换、勤洗、勤晒衣服和被褥 。儿童的玩具、餐具和婴幼儿使用的奶瓶、奶嘴等物品应经常清洗消毒，定期对门把手、楼梯扶手、桌面等物品进行擦拭消毒 。
3.接种EV71疫苗能预防EV71型病毒所引起的手足口病，可减少重症和死亡病例的发生 。建议6月龄以上儿童接种EV71疫苗，越早接种越好，鼓励在12月龄前完成接种程序 。
推荐阅读
- 长x宽x多少等于一亩 一分地面积怎么算
- 眼睛跳是怎么回事
- 公积金怎么交贷款额度 公积金怎么缴费可以贷款
- 汨罗江读音是什么读法 汨罗江怎么读音
- 36-29+25列竖式怎么列？
- 属兔的和什么属相最属配，属兔的和什么属相最配财运怎么样
- 富亚乳胶漆怎么样 安徽富亚品牌怎么样？
- 大切诺基后排座椅怎么放倒
- 电脑网络设置成英文了怎么办
- 卡罗拉和雷凌双擎怎么选 哪个更值得入手