【一块排骨多少卡路里】
一块排骨有139到69.5千卡之间 。一斤排骨的热量为:1390千卡,可根据实际切段的重量进行计算 。一般,一斤排骨可切10~20块不等,所以一小块能量在:139到69.5千卡之间 。
排骨是很有营养的,特别是排骨汤里比较好喝 。但是排骨上大多数都是瘦肉,有很少的脂肪 。所以不管是不是肥胖的人吃了以后并不会显著的增加体重的,反而会补充一些缺少的营养物质 。
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