五禽戏是中国传统导引养生的一个重要功法,其创编者华佗,公元145至公元208年,出生于东汉末沛国谯县,今安徽亳州 。华佗一生著述颇丰,但均亡佚 。今传《中藏经》、《华佗神医秘传》等皆托名之作 。华佗弟子中著名者有吴普、樊阿、李当之等人 。其中,吴普著有《吴普本草》,李当之著有《李当之药录》,而樊阿则擅长针灸及养生,据传他活到100多岁 。华佗在《庄子》“二禽戏”的基础上创编了“五禽戏” 。五禽之戏:一曰虎,二曰鹿,三曰熊,四曰猿,五曰鸟 。
【五禽戏起源于哪一个时代】
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