大便稀溏严重影响我们的生活 ， 大便稀溏会出现持续上厕所的情况 ， 很烦人 ， 特别是在同事的面前很没有面子的 ， 很多人也不知道这是怎么回事的 ， 相信大家看了下面的讲述就清楚了 。
经验步骤：
- 第一 ， 大便稀溏有可能是肠炎导致的 ， 所以平时要适当休息 ， 进食易消化的食物 ， 禁食油煎和刺激性食物 ， 可以酌情使用止泻剂的 。
第二 ， 大便稀溏有可能是慢性肠炎肠道功能紊乱所致 ， 治疗期间要注意：一是不吃生冷刺激难消化食物 ， 二是服用一段时间补脾益肠丸 ， 整肠生胶囊和乳酸菌素片！
第三 ， 大便稀溏有可能是脾虚所致 ， 也可能是胃肠炎 ， 或者是消化不良 ， 平时可以试试中药调理 ， 每天可以吃三十几个枸杞子 ， 有治疗脾虚的作用的 。
注意事项：【大便稀溏是怎么回事】要注意出现大便稀溏就要严格 ， 控制自己的饮食 ， 禁止吃辛辣 ， 油腻 ， 刺激性的食物 ， 禁止抽烟喝酒 。
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