1、吃枸杞可以补肾益精 ， 养肝明目 ， 补血安神 ， 生津止渴 ， 润肺止咳 。治肝肾阴亏 ， 腰膝酸软 ， 头晕 ， 目眩 ， 目昏多泪 ， 虚劳咳嗽 ， 消渴 ， 遗精 。
2、吃大蒜既能杀菌消炎 ， 又能健脑益智 ， 多吃无妨 ， 但科学家认为 ， 每天吃一瓣生蒜是比较合适 ， 若是熟蒜吃个两三瓣也就够了 ， 多吃并无益处 。
【大蒜加红糖有什么用 枸杞大蒜红糖有什么作用】3、红糖主要是温补活血养颜的 。建议用热水喝红糖水 ， 吸收效果好 。
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