文章插图
1、开窗吹吹风，让车内外的空气可以流通，可令人醒神 。让外面的冷空气吹进车厢内 ， 可使头脑清醒过来，从而消除困倦 。
2、食物提神，喝红牛、茶、咖啡等具有提神作用的饮料 。在出车前，可事先准备一些酸辣食品中，困倦的时候可适合吃一些 ， 例如超凉爽的薄荷糖 ， 很辣或者很酸的食品等 。但是超辣或超酸的食品绝对有效果 。以解困意 。也可以在车上准备一些提醒的饮料 ， 例如红牛、茶、咖啡等 。不过每个人的体质不一样 ， 所以不同的饮料提神的效果也有差别，有些人觉得红牛比较提神，但是另外有些人却觉得咖啡比较提神 。注意喝茶或者饮饮料的时候，应先停好车或者调换司机的时候进行 。安全第一 。
3、刷牙洗脸消倦意 。感到疲倦时，可利用在服务站停车的机会，用具有芳香气味的牙膏刷牙漱口 ， 用冷水洗脸，可以使头脑清醒些 。从而消除倦意 。
4、活动身体 。停车时活动活动身体和腿部，可使大脑兴奋起来，在一定程度上可减少睡意 。
5、听一些令人兴奋的音乐 。困倦时侯可将车内的音乐音量拧大一些不一定可以驱除睡意 。原因是音乐声盖过了路噪，会让人没有了在驾驶的感觉 。所以适当的音量就可以了 。另选听一些令人精神振奋的音乐，节奏强、旋律比较强的音乐 ， 例如摇滚乐 ， 困倦感会适合缓和一些 。
6、如果需要长途持续驾驶的话，白天每隔4小时、晚上每隔2小时就要休息20，这是有效避免疲劳驾驶最有效的方法 。
7、最狠的办法：扭大腿 ， 打耳光 。这个方法虽然有效，但是真不太建议大家使用这种笨方法啊 。
【驾车防止瞌睡的正确方法是什么 驾车防止瞌睡的正确方法】8、往鼻子上抹清凉油 通过药物直接刺激“大脑”这些具有明显提神醒脑作用的成份可以很好地起到驱除睡意的作用 。
推荐阅读
![手机做泥游戏叫什么名字？做水晶泥游戏攻略[多图]](/images/defaultpic.gif)
- 按摩冲阳穴防止肠胃病
- 怎么防止买到贴牌瓷砖
- 从淮安自驾到南昌多少公里路程
- 天津怎么去乌镇方便 从天津怎么去乌镇
- 冰箱防结冰方法 冰箱防止结冰有什么方法
- 驾考中怎么防止熄火或溜车 怎样防止溜车和熄火
- 醉酒驾车肇事情节严重的判刑几年
- 吃完奥利奥吃什么不会胖 吃奥利奥如何防止上火
- 怎样防止熔喷布静电被消除
- 面条怎么才能不断 粗面条怎么煮才能熟透