1、通常女性在下次来月经前两周左右12到16天排卵 。
2、因此可以根据自己以前月经周期的规律自行推算 。
【排卵怎么算 这些基本常识要知道】3、但是会受到环境，疾病，心情及药物的影响，排卵期也会有所变动，所以推算排卵日需要根据实际情况而定 。
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