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1、浸泡3小时，因为干百合水分几乎流失的差不多了，因此泡发的时候要尽可能长一些，这样既可以让其恢复到原来的样子 ， 还能使其水分充足，稀释掉原有的苦味，泡的时间越长，越甘甜好吃，因此干百合至少要浸泡3个小时以上，所以食用干百合之前 ， 要提前几个小时泡发 ， 不然干百合会显得干瘪难看，味道也不好 。
2、煮汤或泡茶，干百合的吃法有很多，最常见的就煮汤湖或者煮粥、做菜等，当然最简单的方法还是泡茶 ， 即使是泡茶，也需要提前几小时将干百合泡发，否则泡出来茶苦涩难喝，另外泡茶或者煮粥煮汤的时候，最好是配上蜂蜜或者白砂糖 ， 亦或者冰糖，这样可以盖住百合的苦味，让其汤汁甘甜美味 。
【晒干百合要怎么吃 晒干的百合怎么做好吃】3、磨成粉食用，干百合最好的食用方法其实是磨成粉后食用，简单易行，直接将干百合研磨成粉状，然后煮汤或者煮粥 ， 亦或者做菜，只要最后将其撒在锅内，搅拌均匀即可食用 ， 泡茶的话 ， 直接将粉末倒进开水里面，搅拌均匀即可食用，另外干百合粉末还可以外敷在伤口处，起到止血的作用 。
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