【被室友玩坏了】 要想身体好，睡眠少不了 。
睡眠可谓是一个人生命中干的最长时间的一件事情，大家想要精神勃勃的一天，拥有一个好的睡眠是不可或缺的 。正常人的睡眠应该一天需要7~8个小时，而很多大学生喜欢熬夜，通宵打游戏，和朋友打视频，这是十分危害健康的事情 。
尤其这类事件不仅影响自己的健康，还会给别人造成困扰 。并不是每个人都喜欢熬夜，如果晚上你不睡觉，也会影响别人被迫失眠 。
所以一定要注意自己的素质，不要干害人又害己的事 。
结语：如果你们的宿舍里也有这种人，一定不能惯着他，该反击的时候就要反击 。
毕竟，素质并不是每个人都有的，你对他有素质，他却不一定对你有素质 。
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