夜跑对身体的危害
夜跑的危害主要是可能会导致感冒 。因为夜晚温度低 。人在跑步后毛孔会全部打开并流出大量的汗聚容易感冒 。膝关节可能也会因为低温而出现疼痛的情况 。并且人在晚上视觉不佳 。存在一定安全隐患 。
【夜跑的危害个案 夜跑的危害】
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