1、牛奶箱或零食箱的提手
在装牛奶的箱子或零食箱子都有一个塑料提手 ， 利用这个提手可以有效解决耳朵疼或勒耳朵的问题 。
将提手套在口罩两边的挂耳上面 ， 绕过头枕部戴口罩 ， 能使得受力点避开耳朵 ， 减少耳朵的压力 ， 避免耳朵疼痛 。提手的长短有差异 ， 不妨多尝试几次 ， 找到合适自己的长度 。
2、棉绳或鞋带
【口罩怎么防止耳朵疼】可以借助棉绳或鞋带来解决戴口罩耳朵疼或勒耳朵的问题 。
准备一根干净的鞋带或棉绳 ， 将棉绳或鞋带的两边分别绑住口罩的两边挂耳 ， 绕过头部戴口罩 ， 试一下松紧度 ， 若是觉得松了可以剪短棉绳再来调节 。
3、耳朵疼是因为耳朵后面毛细血管及软骨比较脆弱 ， 如果你需要长时间佩戴口罩 ， 那么弹力橡筋式的挂耳口罩会对耳朵接触部位产生压迫的 ， 所以为了避免耳朵疼痛 ， 不妨尝试一下这两种方法 。
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